「今年もかけっこで1位になりたい」「今年こそは運動会で活躍したい」そんなお子様の走りを支える運動靴。走りに特化した運動靴（ランニングシューズ）の紹介です。
当記事ではアフィリエイト広告をしています。ぜひお役立てください。
【3/1はクーポンで10％OFF】アシックス レーザービーム 2足セット スニーカー キッズ ジュニア 1154A169 RI-MG マジックテープ ベルクロ ランニングシューズ LAZERBEAM 男の子 女の子 子供 靴 運動靴 2024春夏モデル 【2401】 MIZUNO ミズノ スピードマッハ 2 [K1GC2222] (ジュニア キッズ スニーカー 運動靴 通学 運動会 ユニセックス) ニューバランス（new balance）（キッズ）ジュニア スポーツシューズ スニーカー NB Hanzo J v6 Lace YPHANZ目次
子供用運動靴の選び方
ランニングシューズといえば重要なのは「軽い」や「足によくフィットする」ということですが、子供用となるとそれ以外にも重要なポイントがあります。それは
足の健やかな成長を阻害しない
ということです。
大人用のランニングシューズのように軽さやフィット感を追求しすぎると、外的圧力による足の変形や圧迫による血流の悪化等が起きてしまう可能性があるので、注意しましょう。
子供のランニングシューズを選ぶときは以下の点を考慮しましょう。
- 靴底（アウトソール）に厚みがあり、クッション性があるもの。
- 靴底が薄すぎると走った時の足への衝撃が大きくなり、足への負担が多くなります。
- 靴底に弾力があり、指の付け根で曲がるもの。
- 指の付け根部分で曲がりが悪いと靴を引きずりながら走るようになり、足の動きが制限されてしまします。
- つま先が広く指が重ならないもの。
- つま先部分の幅にゆとりがない物だと足の指の変形を起こしてしまう可能性があります。
- かかとが厚く、しっかりしたもの。
- かかとが薄くホールド力が無いと着地時のバランスが悪く、足首のぐらつきが生じ捻挫等のリスクがあがります。
- 紐もしくはマジックテープのもの。
- 紐やマジックテープでフィット感やホールド感を調節できるものが良いです。
また、サイズはつま先に1㎝ほどゆとりのあるものを選びましょう。靴店で買う場合は必ず試し履きをし、ネットで買う場合は履いたことのあるメーカーやシリーズの物を選ぶと良いでしょう。
そして、運動会まで期間にゆとりを持って履き始め、かならず履き慣らしましょう。
おすすめランニングシューズ
ASICS LAZERBEAM(アシックス レーザービーム)
コンセプトは「運動会で１等賞を狙え！」。ど直球ですね。
かかとの安定性、クッション性、つま先部は指をしっかり動かせるゆとり設計で子供靴に必要なポイントを見事に網羅しています。また、アッパーにはラッセルメッシュを採用しており、軽く通気性も良いです。中敷が取り外し可能で家でも気軽に洗えるのもポイントです。
mizuno SPEEDMACH２（ミズノ スピードマッハ２）
靴底に陸上用スパイクのピンと同じ位置でポイントをつけてあり、しっかりと地面をグリップできる設計のランニングシューズです。
つま先部の幅も広めにできており、足の成長を妨げません。また、中足部のねじれを抑えるプレートを搭載しており、安定感が良いです。かかと部に靴紐と連動したかかとひもがあり、つま先部にゆとりがありつつも高いフィット感を生み出します。
NB Hanzo J v６（ニューバランス ハンゾー ジュニア ヴィ６）
ミッドソールに採用されているREVLITE X（レブライトエックス）は反発性とクッション性という相反する作用をバランスよく設計されており、子供の足を守りながら推進力を生み出す構造になっています。アウトソールも耐久性が高くすり減りにくく高いグリップ性を維持することができるようになっています。
まとめ
お子様の運動会での活躍を応援する運動靴を３種類紹介しました。
今回紹介した３種は子供用運動靴に重要なポイント
- クッション性
- 柔軟性
- ホールド感
- ゆとりのある指先部
- 紐靴（マジックテープ）
が考慮された物です。
あとはお子様のお好みのデザインやカラーをよく話しあってご購入ください。
また履き慣らしを忘れずに、お子様が気持ちよく走れるようにご準備ください。
お子様の運動会での活躍を応援しています。